Oda al poder de las plantas
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La historia compartida de plantas y personas
La relación entre las plantas y las personas es compleja y se remonta muy atrás en el tiempo: Hace 180 000 años, las personas empezaron a usar las plantas para alimentarse. Pero nuestros primeros ancestros se dieron cuenta de que las plantas y los árboles eran algo más que una fuente de alimentos. Las plantas podían curar heridas, sanar enfermedades y mejorar la salud mental. Muchas de las plantas que se utilizaban entonces con fines médicos se siguen usando hoy en día en la medicina moderna.
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Si pensamos en la salud mental, pocas cosas influyen tanto en cómo nos sentimos como las plantas, las flores y la naturaleza en general. Ya sea dar un largo paseo por el campo, tumbarnos en el mullido césped de un bonito parque o recibir flores de alguien que nos quiere, solo porque lo necesitábamos… Las plantas nos hacen sentir mejor. Piénselo: cuando está en un parque, su estado de ánimo mejora de repente, ¿a que sí? Eso es porque estos espacios verdes (en la ciudad) influyen en nuestra salud, ya que nos hacen sentir más relajados y optimistas. Además, normalmente nos ofrecen oportunidades para hacer ejercicio, que, naturalmente, también tiene un efecto positivo en la salud mental.
Nos hacen sentir mejor
La historia compartida de plantas y personas
¡Esperamos que disfrute con todo esto y que pueda sacar partido de nuestros consejos y recomendaciones!
De la biodiversidad de Varsovia al verdor de Grenoble
Resumiendo: seguro que podríamos escribir un libro entero sobre los efectos beneficiosos de las plantas para las personas. Pero hemos decidido destacar aspectos como la biodiversidad, la iniciativa «Ciudades verdes» que contribuye a crear una Europa más ecológica, y la colaboración entre arquitectos paisajistas y viveristas para mejorar la densidad vegetal en ciudades como Varsovia. También tenemos un vídeo maravilloso sobre Grenoble, una de las ciudades verdes más destacadas de Europa, y muchos más contenidos muy interesantes en el número de este año.
Mejoran la concentración
Hoy en día, sabemos que rodearse de plantas ayuda a concentrarse mejor, ya sea dentro del hogar, en la oficina o en un aula. Y, por supuesto, si nos concentramos más, conseguimos mejores resultados: los estudios demuestran que las tareas que hacemos rodeados de verde se completan mejor y de manera más eficiente. ¡Imagínese lo beneficioso y útil que puede ser cuando esté trasplantando plantas, trabajando en el jardín o arreglando su vivero!
La relación entre las plantas y las personas es compleja y se remonta muy atrás en el tiempo: Hace 180 000 años, las personas empezaron a usar las plantas para alimentarse. Pero nuestros primeros ancestros se dieron cuenta de que las plantas y los árboles eran algo más que una fuente de alimentos. Las plantas podían curar heridas, sanar enfermedades y mejorar la salud mental. Muchas de las plantas que se utilizaban entonces con fines médicos se siguen usando hoy en día en la medicina moderna. Por ejemplo, el ginkgo, es una de las especies arbóreas más antiguas y también una de las plantas homeopáticas más antiguas, que siempre ha sido esencial en la medicina china. Cada planta tiene sus propios beneficios para la salud y está integrada en numerosas culturas.
La belleza y las características medicinales de las plantas también han dejado una huella en nuestra historia cultural. En 1540 a. C., ya se usaban las flores en el antiguo Egipto, en sus rituales funerarios, puesto que se consideraba que facilitaban el viaje al más allá. Los antiguos griegos sabían que las plantas podían purificar el aire y llevaban plantas a las personas enfermas porque creían que absorberían las enfermedades. En la antigua Roma, las flores y las plantas en maceta estaban presentes en todos los hogares pudientes como símbolo de estatus. Y en la época barroca, se preparaban y regalaban arreglos florales de lo más exuberantes en cualquier ocasión.
Apreciadas por reyes, reinas, amantes, amigos, poetas y filósofos por igual; utilizadas como fuente de alimento, en la medicina, en la cultura y en la religión; las plantas siempre han ocupado un lugar importante en nuestra historia y sigue siendo así en nuestra sociedad actual. Las plantas están entrelazadas en todos los estratos de nuestra existencia y su poder es innegable.
La historia compartida de plantas y personas
La relación entre las plantas y las personas es compleja y se remonta muy atrás en el tiempo: Hace 180 000 años, las personas empezaron a usar las plantas para alimentarse. Pero nuestros primeros ancestros se dieron cuenta de que las plantas y los árboles eran algo más que una fuente de alimentos. Las plantas podían curar heridas, sanar enfermedades y mejorar la salud mental. Muchas de las plantas que se utilizaban entonces con fines médicos se siguen usando hoy en día en la medicina moderna.
Oda al poder de las plantas
¡Esperamos que disfrute con todo esto y que pueda sacar partido de nuestros consejos y recomendaciones!
Resumiendo: seguro que podríamos escribir un libro entero sobre los efectos beneficiosos de las plantas para las personas. Pero hemos decidido destacar aspectos como la biodiversidad, la iniciativa «Ciudades verdes» que contribuye a crear una Europa más ecológica, y la colaboración entre arquitectos paisajistas y viveristas para mejorar la densidad vegetal en ciudades como Varsovia. También tenemos un vídeo maravilloso sobre Grenoble, una de las ciudades verdes más destacadas de Europa, y muchos más contenidos muy interesantes en el número de este año.
De la biodiversidad de Varsovia al verdor de Grenoble
Si pensamos en la salud mental, pocas cosas influyen tanto en cómo nos sentimos como las plantas, las flores y la naturaleza en general. Ya sea dar un largo paseo por el campo, tumbarnos en el mullido césped de un bonito parque o recibir flores de alguien que nos quiere, solo porque lo necesitábamos… Las plantas nos hacen sentir mejor. Piénselo: cuando está en un parque, su estado de ánimo mejora de repente, ¿a que sí? Eso es porque estos espacios verdes (en la ciudad) influyen en nuestra salud, ya que nos hacen sentir más relajados y optimistas. Además, normalmente nos ofrecen oportunidades para hacer ejercicio, que, naturalmente, también tiene un efecto positivo en la salud mental.
Nos hacen sentir mejor
Mejoran la concentración
Hoy en día, sabemos que rodearse de plantas ayuda a concentrarse mejor, ya sea dentro del hogar, en la oficina o en un aula. Y, por supuesto, si nos concentramos más, conseguimos mejores resultados: los estudios demuestran que las tareas que hacemos rodeados de verde se completan mejor y de manera más eficiente. ¡Imagínese lo beneficioso y útil que puede ser cuando esté trasplantando plantas, trabajando en el jardín o arreglando su vivero!
La relación entre las plantas y las personas es compleja y se remonta muy atrás en el tiempo: Hace 180 000 años, las personas empezaron a usar las plantas para alimentarse. Pero nuestros primeros ancestros se dieron cuenta de que las plantas y los árboles eran algo más que una fuente de alimentos. Las plantas podían curar heridas, sanar enfermedades y mejorar la salud mental. Muchas de las plantas que se utilizaban entonces con fines médicos se siguen usando hoy en día en la medicina moderna. Por ejemplo, el ginkgo, es una de las especies arbóreas más antiguas y también una de las plantas homeopáticas más antiguas, que siempre ha sido esencial en la medicina china. Cada planta tiene sus propios beneficios para la salud y está integrada en numerosas culturas.
La belleza y las características medicinales de las plantas también han dejado una huella en nuestra historia cultural. En 1540 a. C., ya se usaban las flores en el antiguo Egipto, en sus rituales funerarios, puesto que se consideraba que facilitaban el viaje al más allá. Los antiguos griegos sabían que las plantas podían purificar el aire y llevaban plantas a las personas enfermas porque creían que absorberían las enfermedades. En la antigua Roma, las flores y las plantas en maceta estaban presentes en todos los hogares pudientes como símbolo de estatus. Y en la época barroca, se preparaban y regalaban arreglos florales de lo más exuberantes en cualquier ocasión.
Apreciadas por reyes, reinas, amantes, amigos, poetas y filósofos por igual; utilizadas como fuente de alimento, en la medicina, en la cultura y en la religión; las plantas siempre han ocupado un lugar importante en nuestra historia y sigue siendo así en nuestra sociedad actual. Las plantas están entrelazadas en todos los estratos de nuestra existencia y su poder es innegable.
La historia compartida de plantas y personas